Aprašymas
1.Pirmadienis
PUSRYČIAI
Maistinga Fritata su daržovėmis ir bolivinėmis balandomis, be glitimo
PRIEŠPIEČIAI VISO GRŪDO DUONOS SUMUŠTINIS su riešutų sviestu
KEPTAS OBUOLYS su spanguolėmis
PIETŪS ANTIES KRŪTINĖLĖ , PERLINIŲ KRUOPŲ RISOTTO SU ŠPINATAIS
UŽKANDIS Visų spalvų salotos su mocarela
VAKARIENĖ MENKĖ SU KARŠTOMIS MOLIŪGO SALOTOMIS, BASMATI RYŽIAIS
2.Antradienis
PUSRYČIAI NATŪRALUS JOGURTAS SU UOGOMIS IR CHIA
PRIEŠPIEČIAI SALOTOS su TUNU
PIETŪS VIŠTOS KRŪTINĖLĖS NAMINIS KEPSNYS (+laukiniairyžiai, švž.daržovių salotos)
UŽKANDIS Seklu TRAPUČIai su moliugu humusu
VAKARIENĖ VARŠKĖS APKEPAS , grietinė, trintos uogos
3. Treciadienis
PUSRYČIAI AVIŽINĖ KOŠĖ SU RIEŠUTŲ SVIESTU IR BANANU
PRIEŠPIEČIAI BANANAS ir riešutų sviestas
PIETŪS JAUTIENOS TROŠKINYS ,keptos bulvės su rozmarinu, raugintos daržovės)
UŽKANDIS KEPTŲ BUROKĖLIŲ SALOTOS (+feta sūris, kriaušė, balzamiko kremas)
VAKARIENĖ JŪROS LYDEKA , perlinis kuskusas, morkos su žirneliais grietinėlėje
4. Ketvirtadienis
PUSRYČIAI Burgeriukai su kapotos lasisos kepsneliais, salota akapareliu padazu
PRIEŠPIEČIAI Sveikuoliskas glotnutis
PIETŪS Kalakutienos LAZDELĖS ( lesiai+ fermntuotu darzoviu asorti)
UŽKANDIS kokosiniai trapuciai
VAKARIENĖ WOK MAKARONAI SU VIŠTIENA
5. Penktadienis
PUSRYČIAI VIRTI GRIKIAI keptu svogūnu, morku , grybu padaze
PRIEŠPIEČIAI VITAMININĖS SALOTOS
PIETŪS VIŠTIENOS ŠLAUNELIŲ KEPSNYS , pastarnoku piure
UŽKANDIS kremine moliugu sriuba
VAKARIENĖ Darzovainiai
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.